サイエンス

【ウェブクリップ】最近気になったネット記事(健康と運動)[2016.3]

health_illness
個人的に最近気になった「健康と運動」に関する記事を備忘録も兼ねてクリップしておこうと思います。

なかでも一番興味深かったのは、「走るとがん細胞が縮小する」という記事。アドレナリンによってナチュラルキラー細胞が増加するという話は初耳でした。大変興味深いのでもう少し詳しく調べてみたくなりました。

皆さんも暇つぶしがてら以下の記事をチェックして、健康と運動の関連について知見を深めていただければと思います。ただ実はこの手の話題は、知見を深めるよりも運動のモチベーションアップにつながるというのは私だけでしょうか(笑)。

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自家製R1ヨーグルトのススメ―不腸改善計画!(マジメ編)

Photo By Ebisu
ちょっと間が開きましたが、予告通り、本日は先日の「自家製R1ヨーグルトのススメ―不腸改善計画!(おバカ編)」の続編記事です。

前回のふざけた内容と打って変わって、今回はちょっと硬派な内容となっております。前回の記事を読んですぐに今回の記事を読まれる場合は、思わぬ落差につまずかれぬようお気を付けください(笑)。

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